Минимум снаряжения на один день

Минимум снаряжения на один день
Сезон поздняя весна - лето - ранняя осень

Одежда:
Если сухо – удобные высокие кроссовки + носки на себя + запасные носки.
Если сыро – резиновые сапоги + носки на себя + запасные носки.

Одежда должна быть яркой и по погоде. В лес не рекомендованы шорты и майки/футболки с короткими рукавами – есть риск быть искусанным и оцарапанным. Соответственно длинные брюки и рубашка/футболка с длинными рукавами.

  • Если погода не теплая – кофта, флиска (на себя или с собой).
  • Куртка от дождя или проклеенный тканевый дождевик (полиэтиленовый хоть и дешев, но бесполезен - сразу порвется).
  • Головной убор (кепка, платок, бандана).
  • Если яркой одежды нет – жилетка из ОБИ / автомагазинов – что бы издалека было видно.

Еда / Питьё:

  • Вода/чай/кофе/сок – 1 литр
  • Бутерброды на перекус - на себя и товарища
  • Печенье/галеты – 1 пачка
  • Питательные батончики или шоколодку – 1-2 шт.
  • Чипсы, снаксы, орешки и сухарики - 1-2 упаковки
  • Леденцы, "холодки", жвачки - по упаковке
  • Табак, сигареты (с запасом).

Техническое оборудование:

  • Заряженный сотовый телефон + запасная батарея
  • Компас
  • Туристический навигатор (да, да, лучше и компас и навигатор)
  • Рация (типа ALAN42) - если имеется
  • Фонарик (желательно налобный, типа Pezl)
  • Нож (перочинный/складной)
  • Запас батареек
  • Свето-звуковые сигналы (свистки, погремушки, диоды...)

Полезные мелочи:

  • Спички или зажигалку
  • Блокнот, карандаш + фотоаппарат
  • Солнцезащитные очки
  • Салфетки (бумажные носовые платки) – 1 уп.
  • Салфетки влажные (дезинфицирующие)
  • Кремы и средства от комаров, клещей, солнцезащитные

Индивидуальная аптечка:

  • баночка перекиси водорода
  • Иодный карандаш
  • Обезболивающее (парацетамол или нурофен или баралгин или перталгин или кеторол)
  • Пластырь бактерицидный
  • 3-4 бинта
  • 6-10 ватных дисков
  • Альбуцид – 1 шт
  • Если человек аллергик – таблетки от аллергии (тавегил, супрастин, кларитин, эриус) + мазь гидрокортизон или преднизолон.